| Blasenschwäche |
Übergewichtige Menschen leiden bis zu 1,6 Mal häufiger darunter, als Normalgewichtige.
Gut sind Radfahren, Walken oder Wandern. Schlecht: Joggen, Tennis und intensives Aerobic.
Quelle: Berliner Morgenpost vom 13.01.12 |
| Herzerkrankung |
Schuld daran können auch sein:
Depressivität, erhöhte Blutfettwerte, Bluthochdruck, Rauchen und Diabetis Typ 2
Quelle: Berliner Morgenpost vom 13.01.12 |
Muskelschwund
(Sarkopenie) |
Der Mensch baut ab dem 50. Lebensjahr ca. 1-2 % an Muskelmasse ab. Ab dem 70. Lebensjahr beschleunigt sich der Prozess. Entsprechend nimmt auch die Muskelkraft ab. Stürze und eine Verlangsamung der Bewegungen ist vorprogramiert. Abmildern läßt sich der Prozess nur durch körperliche Aktivität. Mit dieser sollte rechtzeitig begonnen werden.
Quelle: Teilweise aus Wikipedia |
| Muskelschwäche |
kann folgende Ursachen haben: Vitamin- und Mineralstoffmangel oder Muskel- und Nervenerkrankungen. Die Folgen können Lähmungserscheinungen, Schluck- und Sprechstörungen, schwere Augenlieder und Sehstörungen sein. (Ein Fall für den Neurologen)
Quelle: Berliner Morgenpost vom 14.01.12 |
| Sauna |
Wenn Sie Krankheiten vorbeugen wollen, sollten Sie neben Sport auch regelmäßig die Sauna besuchen. Schwitzen entschlackt den Körper und fördert das Immunsystem. Dabei werden Giftstoffe buchstäblich aus den Poren geschleudert. Das erreichen Sie sonst nicht mit der täglichen Körperhygiene. Sie duften natürlich wesentlich länger angenehmer für Ihre Mitmenschen und fühlen sich ausgeglichener. Desshalb haben wir auch die Sauna in unserem Programm. In der Schwitzkammer haben mind. 15 Personen platz. Ein Saunahof mit Schwimmbecken und Liegestühle dient ebenfalls zu unserer Erholung und Entspannung. |
Brustkrebs
beim Mann |
Männer bekommen auch Brustkrebs (jeder 500ste Mann/jede 25ste Frau). 80 % der Frauen überleben noch 5 Jahre nach der Behandlung. Bei den Männern sind es nur 50 %. Die Symthome beim Mann sind gleich einem Mädchen: gerötete Brustwarzenumgebung und Sekretausfluss.Mehr darüber in www.nano.de |
| Fettgewebe |
Ein gesunder Körper braucht 15 % Fettgewebe. Also vorsicht vor Magersucht oder Überfettung. |
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